Sommeil

Troubles du sommeil pendant vos études : comment y remédier

Durant les années universitaires, le sommeil peut être compromis de différentes manières. Les causes d’un sommeil perturbé peuvent par exemple…

3 étapes pour apprendre ses cours plus facilement

Cet article invité est écrit par Lucien Roy du blog Riche de temps. Ça fait des années que je cherche…

Comment organiser vos soirées de travail

Bien souvent on ne sait pas trop si on travaille suffisamment le soir après les cours. Certains se demandent même…

10 conseils pour être plus efficace et plus performant dans vos études – [Article invité]

Cet article a été rédigé par Frédy du blog réussir ses examens et ses concours, Frédy donne de nombreuses astuces…

Conseils d’un spécialiste du sommeil pour apprendre à mieux dormir

Aujourd’hui nous recevons Christian FALQUE du blog http://www.sommeil-infos.com pour nous parler du sommeil. Avant de commencer cet article où Christian répondra…